viernes, 2 de julio de 2021

Enfermedades de base

Enfermedades de base son todas aquellas enfermedades que son crónica de larga duración, su progresión es lenta, requieren de un tratamiento prolongado.

El cual debe de tener su seguimiento, para dependiendo de la evolución del paciente (respuesta al tratamiento), se puede tener la necesidad de hacer ajustes, reajustes.

En algunas enfermedades de base el tratamiento puede requerir tratamiento no farmacológico, tratamiento farmacológico y en caso de alguna complicación tratamiento quirúrgico.

Como ejemplos de enfermedades de base más frecuentes, tenemos a la Diabetes, Hipertensión Arterial, Enfermedades Autoinmunes que puede tratarse de enfermedades Reumatológicas, Enfermedades Psiquiatrica, etc.

Requieren de un seguimiento y tratamiento multidisciplinario segun los manifestaciones clínicas que presente el paciente

En todos estos casos debemos de siempre avisar al médico siempre antes de la administración de un medicamento o de algún procedimiento quirúrgico o no. Ya que hay la probabilidad según el caso que en alguno de estos casos, por mencionar un ejemplo: uno o más farmacos estén contraindicados en el paciente, esto para la obtención de mejores resultados, y por tanto un tratamiento adecuado.

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martes, 29 de junio de 2021

Fisioterapia respiratoria muy importante

Hola mi nombre es Yasser Claure y hoy te paso esta información.

Hay una serie de consejos, recomendaciomes que debiste recibir.
Pero una de ellas en la que te recomiendo lo realices, debido a su gran importancia, es la fisioterapia respiratoria



Para empezar hay que tomar en cuenta  tu estado actual, si tienes alguna enfermedad de base, si tienes alguna enfermedad actualmente, la edad, el clima y tomar las medidas pertinentes al respecto.

En general lo adecuado es realizar a primeras horas del amanecer (6, 7 u 8 de la mañana), de preferencia por que el aire es más puro o menos contaminado. Inhalar, exhalar a tolerancia, a como tu cuerpo se sienta más cómodo, al aire libre o en tu cuarto permitiendo que haya una entrada de aire del exterior; de hechado, sentado, o caminando "en circulos" dependiendo tus limitaciones, e ir aumentando gradualmente la intensidad, sin necesidad de llegar a una fatiga extrema

Es tan importante que lo temgas como un hábito diario ya que ayudara a activar tu circulación sanguínea, tu aparato respiratorio, "no se volvera peresozo" y tu cuerpo te lo agradecerá. 

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lunes, 28 de junio de 2021

A tener cuidado con el frío

Hola soy Yasser Claure, médico de profesión y hoy te paso esta información.

El frío que estamos viviendo en Santa Cruz de la Sierra, Bolivia, que es donde vivo, está afectando a grupos etáreos vulnerables, cuidemos a nuestros niños, según fuentes confiables y conocimiento adquirido con el tiempo por mi persona.

Recomiendo aumentar el número de capas de la ropa que vaya a usar, es de mayor efectividad en comparación al grosor de las ropas. Hay que abrigarse pero de una manera cómoda, de tal forma que esta no dificulte los movimientos en general, no ralentice más aún la circulación o incluso no disminuya los movimientos que uno realiza al respirar. 

Lo mejor es empezar colocándose una ropa delgada térmica pegada a la piel. La ropas de lana ayudan a que la piel transpire, la ropa de de algodón no conserva el calor del cuerpo, convierte el sudor en frío, especialmente si hay humedad.

A no ser que la persona tenga alergia a la lana, entonces tomar en cuenta estos aspectos para así estar mejor abrigados

Utilizar "capuchas o chulos", guantes, tener en general todo el cuerpo protegido, para conservar el calor corporal.

Al dormir que es donde el cuerpo reposa, tener cautela, ya que es un momento en el cual puede haber un descuido y dormir sin abrigarse y sin cubrirse con una colcha, ten en cuenta que también en la actualidad, estamos pasando por una pandemia que "tiene preferencia por el aparato respiratorio", el cual en la mayoría de los casos suele ser el más afectado, (los resfríos y otras enfermedades respiratorias agudas, las cuales pueden complicarse).



Cuida a tus seres queridos y cuídate, especialmente en casos especiales. Tener cuidado la edad de la persona, si tiene alguna enfermedad de base (Hipertensión arterial, Diabetes, Reumatismos y otras enfermedades con las que se debe de tener una mayor cuidado).

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domingo, 27 de junio de 2021

En América se multiplican los casos de personas con Diabetes

En América se multiplican los casos de personas con Diabetes y nivel millones de adultos, sufren esta enfermedad.

Es uno de los principales problemas de salud en el continente americano. 

Es tan alarmante que se están planificando estrategias para frenar el preocupante aumento de casos en niños.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) con motivo del Día Mundial de la Diabetes, el año pasado estimaba en el continente aproximadamente unos 62 millones de personas con este mal y para 2040 se estima que esa cifra llegará a 109 millones. Según la OPS, el gasto en salud asociado a ese padecimiento en América aumentará de los 383.000 millones de dólares actuales a 446.000 millones en 2040.

Puede que factores nutricionales y el sedentarismo, tengan que ver con un aumento de casos de obesidad.

La ceguera por diabetes es una las principales causas de ceguera irreversible a nivel mundial, pero es una afección que se puede prevenir. "Es imprescindible educar en prevención. Informar bien a la gente sobre la alimentación y la práctica de deporte".

Es imprescindible educar en prevención. Informar bien a la gente sobre la alimentación y la práctica de deporte.

La falta de acción en "lugares clave" como las escuelas e instó a impulsar en la región las "ciudades saludables", en las que se privilegie el uso de la bicicleta y las vías peatonales para combatir el sedentarismo.

La OMS, que dedicó en abril pasado el Día Mundial de la Salud a la diabetes, afirma también que "existe un sentimiento generalizado de que el aumento mundial de la obesidad y de la inactividad física en la infancia está desempeñando un papel decisivo" en el alza de casos.

Editor: Dr. Yasser Claure (médico ecografista, investigador científico, profesor en medicina, Lesionólogo).
Fuente: OMS.

Prevención ante el frío

 El frío, se está acentuando en la región donde vivo.


Recomiendo no descuidarse ante esta situación, ya que esta puede afectar tu salud,
mayor probabilidad de contraer infecciónes respiratorias ya que esta ralentiza nuestra circulación sanguínea y uno de nuestros apar atos que puede verse mayor afectado es nuestro respiratorio y de ahi complicarse con otros problema en cadena.

Recomiendo por tanto, usar algo cómodo, pero mantenerte abrigado.

Así nos mantendremos saludables, recuerda que con salud todo es posible.

Cuida tu salud que es valiosa, además recordar:

Descansa lo suficiente segun tus actividades.

Ten una dieta adecuada.

Edúcate lo mejor que puedas.

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